فوائد التفاح

فوائد التفاح

1- تغسل الأسنان وتقوي اللثة

2- تقلل من معدلات الكوليسترول فى جسم الإنسان

3- تخلص جسم الإنسان من السموم وثمرة التفاح لها خاصية في مهاجمة الفيروسات

4- التفاح يقي الإنسان من الإصابة بالإمساك لأنه يساعد على الهضم

5- تحتوي ثمرة التفاح الكبيرة على 30% من إجمالي الألياف وهوالحد الأدنى من النسبة اليومية التي يحتاجها جسم الإنسان

استخدامات التفاح ...

أكل ثمرتي تفاح يومياً -يقلل من نسب الكوليسترول فى الدم حتى %10

شرب عصير التفاح ثلاث مرات يومياً -يمنع الفيروسات من دخولها لجسم الإنسان

يوصى للأشخاص التي تعاني من اضطرابات -فى الهضم بتناوله قبل الوجبات

خلط التفاح المبشور مع الزبادي - يكون علاجاً مساعداً فى حالات الإسهال

تسلمى على المعلومه الجميله دى سى لافى

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

نايس توبيك
تسلمى