هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ 613623
]عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة[/color] []يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا [/color]
]او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي[/color]
]سنتشرف بتسجيلك[/color]
شكرا هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ 829894
ادارة/color] k]المنتدي هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ 103798
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ 613623
]عزيزي الزائر / عزيزتي الزائرة[/color] []يرجي التكرم بتسجبل الدخول اذا كنت عضو معنا [/color]
]او التسجيل ان لم تكن عضو وترغب في الانضمام الي اسرة المنتدي[/color]
]سنتشرف بتسجيلك[/color]
شكرا هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ 829894
ادارة/color] k]المنتدي هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ 103798
هل تريد التفاعل مع هذه المساهمة؟ كل ما عليك هو إنشاء حساب جديد ببضع خطوات أو تسجيل الدخول للمتابعة.



 
الرئيسيةالبوابهأحدث الصورالتسجيلدخول
بحـث
 
 

نتائج البحث
 
Rechercher بحث متقدم
المواضيع الأخيرة
» اسمي زياد شريف يارب كلماتي تنال اعجابكم
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 21 أغسطس 2018 - 7:47 من طرف Ziad

» اسمي زياد شريف انا بطلب الدعم من تشجيعكمnياريت كلماتي تنال اعجابكم
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 21 أغسطس 2018 - 7:36 من طرف Ziad

» اسمي زياد شريف اول اغنيه يارب تعجبكمnوهي مسجله في الشعر العقاري
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 21 أغسطس 2018 - 7:04 من طرف Ziad

» كداب كبير تاليف ملاك الحب
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 21 أغسطس 2018 - 7:02 من طرف Ziad

» عوووودة مرة اخرى
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 8 أغسطس 2018 - 0:29 من طرف EnG-ayMan aShaEr

» مقال رائع لباسم يوسف
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالأحد 28 يوليو 2013 - 17:41 من طرف kashooo

» دعاء دخول رمضان
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 20 يوليو 2012 - 4:02 من طرف night angle

» أوعــدنـــــــــى
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس 19 يوليو 2012 - 6:24 من طرف عمر رحيل

» يمكن فى يوم
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالأحد 15 يوليو 2012 - 10:46 من طرف عمر رحيل

أفضل 10 أعضاء في هذا المنتدى
night angle
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
kashooo
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
nore
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
c'est la vie
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
الاسطورة
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
hema
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
ÞŘїήĈξŝ..ŞǿŚǾ
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
loooda77
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
M.T.M
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
baskota
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_rcapهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_voting_barهل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_vote_lcap 
أفضل 10 أعضاء في هذا الأسبوع
لا يوجد مستخدم
المتواجدون الآن ؟
ككل هناك 62 عُضو متصل حالياً :: 0 عضو مُسجل, 0 عُضو مُختفي و 62 زائر :: 1 روبوت الفهرسة في محركات البحث

لا أحد

أكبر عدد للأعضاء المتواجدين في هذا المنتدى في نفس الوقت كان 123 بتاريخ الأربعاء 25 سبتمبر 2024 - 1:52

 

 هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟

اذهب الى الأسفل 
+3
c'est la vie
kashooo
night angle
7 مشترك
كاتب الموضوعرسالة
night angle
المراقب العام
المراقب العام
night angle


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 6943
نقاط : 7572
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 04/04/2011

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت 19 نوفمبر 2011 - 7:01

يحدثنا الدكتور هانى كمال أستاذ أمراض التغذية بكلية الطب جامعة القاهرةعن تأثير بعض أنواع الفتكهة على الوزن مشيرا إلى أن الفاكهة تحتوى على نسبة عالية من الفيتامينات التى يحتاج إليها الجسم للقيام بالوظائف الحيوية المختلفة إلا أن هناك بعض أنواع الفواكه التى تحتوى على نسبة عالية من السكريات خاصة سكر الجلوكوز والتى تتسبب فى زيادة وزن الجسم.

يوضح كمال أن السكريات التى تحتويها الفاكهة يتم امتصاص جزء منها فيما يتحول الجزء الآخر إلى دهون يختزن داخل جسم الإنسان، وبالتالى يتسبب فى زيادة الوزن والإصابة بأمراض السمنة.

ويشير كمال إلى أهمية الابتعاد عن التناول بعض الفواكه بكميات كبيرة يأتى فى مقدمتها التين والبلح والموز والمانجو لأنها تحتوى على نسبة عالية من السكريات فيما ينصح بتناول الكيوى والأناناس والكانتلوب والجوافة والتفاح والموز الأخضر حيث يتم هضم هذه الفاكهة ولا يتم اختزانها فى الجسم إلا بنسب بسيطة جدا لأنها تحتاج إلى وقت طويل حتى تتحول لدهون داخل الجسم.
.


[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
kashooo
الـــــمدير الــــــــــعام
الـــــمدير الــــــــــعام
kashooo


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671


الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 5906
نقاط : 6875
العمر : 34
تاريخ التسجيل : 11/09/2010

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت 19 نوفمبر 2011 - 16:23

شكرا على المعلومات يا انجل
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
https://nightstars.ahlamontada.net
night angle
المراقب العام
المراقب العام
night angle


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 6943
نقاط : 7572
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 04/04/2011

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالسبت 19 نوفمبر 2011 - 19:53

اى خدمه يا كاشو
تسلم على مرورك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
c'est la vie
مشرف قسم كلو على كلو
مشرف قسم كلو على كلو
c'est la vie


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Oo5803ntujne
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 2983
نقاط : 3297
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 12/06/2011

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 23 نوفمبر 2011 - 16:50

طيب اللي بياكل كل حاجه ومش عارف يتخن يعمل ايه

نفسي اعرف يا نايتي
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
night angle
المراقب العام
المراقب العام
night angle


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 6943
نقاط : 7572
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 04/04/2011

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالأربعاء 23 نوفمبر 2011 - 19:01

مفيش غير انه يدعى ربنا بقا
هعمل ايه يعنى
ههههههههههههههههههه
نورتى التوبيك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
baskota
نجومي مزاجه رايق
نجومي مزاجه رايق
baskota


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 772
نقاط : 802
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 17/10/2010

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالإثنين 28 نوفمبر 2011 - 18:12

nice info
thnx
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
night angle
المراقب العام
المراقب العام
night angle


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 6943
نقاط : 7572
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 04/04/2011

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالثلاثاء 29 نوفمبر 2011 - 15:53

تسلمى على المرور
نورتى صفحتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
nore
نجومى محترف
نجومى محترف
nore


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 3749
نقاط : 4028
العمر : 31
تاريخ التسجيل : 28/10/2011

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 16 ديسمبر 2011 - 18:14

نيس توبيك
جزاك الله خير عن المعلومات دى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
loooda77
المراقب العام
المراقب العام
loooda77


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 1439
نقاط : 1474
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 13/09/2010

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 16 ديسمبر 2011 - 20:49

توبيك جميل ومعلومات جميله
تسلم ايدك
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
night angle
المراقب العام
المراقب العام
night angle


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : انثى

عدد المساهمات : 6943
نقاط : 7572
العمر : 33
تاريخ التسجيل : 04/04/2011

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالجمعة 16 ديسمبر 2011 - 23:38

يسلملى مروركوا
نورتوا صفحتى
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
الاسطورة
المراقب العام
المراقب العام
الاسطورة


هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Jb12915568671
الجنس : ذكر

عدد المساهمات : 2584
نقاط : 3203
العمر : 36
تاريخ التسجيل : 11/09/2010

هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ Empty
مُساهمةموضوع: رد: هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟   هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟ I_icon_minitimeالخميس 22 ديسمبر 2011 - 2:58

شكرا على الموضوع الجميل ده
الرجوع الى أعلى الصفحة اذهب الى الأسفل
 
هل تناول الفاكهه تزيد الوزن؟؟؟
الرجوع الى أعلى الصفحة 
صفحة 1 من اصل 1

صلاحيات هذا المنتدى:لاتستطيع الرد على المواضيع في هذا المنتدى
 :: * * " البيت بيتك " * * :: صحتك مع نجوم الليل-
انتقل الى: